育毛方法

 

20代の頃は
髪の1本1本もしっかりしていたし
ヘアスタイリングもしやすかったし
抜け毛に悩まされることも少なかったのに
年齢を重ねてきたら
抜け毛が増えてきたような気もするし
髪も細くなってきたような気がする・・・

 

確かにこういうことはあって
老化だからしょうがない!
と諦めモードになってしまうことも。
でも、1つ1つを見ていけば
その原因も対処法も見つかるものです。

 

抜け毛が増えた!と感じたら

直立歩行をしているヒトの頭は
一番紫外線の影響を受けているため
頭皮も髪もダメージが大きくなります。

 

頭皮を直接自分の目で見ることは難しいですが
そのダメージは
抜け毛となって教えてくれます。

 

個人差はあるものの
日本人の髪の平均は10万本。
1日の抜け毛の平均は100本。

 

季節でも抜け毛の本数は違くて
一番抜けるのは秋。
夏に紫外線のダメージを受けていることも
原因になっているようです。

 

しかし、秋でもないのに
いつもより抜けやすくなった!

そんな状態に気づいたら
それは頭皮の緊急事態!
SOSを発信しているのです。

 

外からのケアで出来るのは
シャンプーを見直すことだけなのです。

 

何かを塗る前に
使っているシャンプーの洗浄力は強すぎないか。
自分の頭皮に合っているシャンプーを使っているか。
チェックしましょう。

 

家族全員で、同じシャンプーを使っている
という人も多いかと思いますが
それが意外な落とし穴!
シャンプーは使う年齢で変わります。
それは、年齢により
頭皮の状況が違ってくるからです。

 

20代の場合は、頭皮よりも
髪のさらさら感を重要視する傾向があります。
頭皮のことは意識外!

ということは多いのです。

 

髪にコシがなくなってきた!と感じたら

40代になったころからホルモンバランスが乱れてきて
頭皮が油っぽくなり
ニオイも気になってくることが増えてきます。
これは
抜け毛だけでなく
ハリやコシにも関わってきます。

 

年齢とともに
髪が細くなってきて
ボリュームが出にくくなったり
ボリュームをキープ出来なくなってきたり。
ということは多いものですが
これも女性ホルモンバランスが関係しているから。
ストレスなどの影響も否めませんが
老化のサインだと捉えることができます。

 

外からできるケアは
まずはシャンプーの見直し。

 

haru kurokamiスマルプには
ボリュームケア成分「キャピキシル」が配合されています。
40代になったら
頭皮ケアができるシャンプーを使うのがおすすめです。

 

朝シャンよりも夜シャンがおすすめ

朝シャンより夜シャンがおすすめ

 

朝にシャンプーをして髪がさらさら~
気持がいいですよね。
でも、シャンプーは
朝よりも夜にするのがおすすめです。

 

疲れた体や肌は、睡眠中に修復されて癒されて
翌朝には元気になる!
というサイクルがありますが
それは、頭皮においても同じです。
頭皮の疲れ、ダメージは
睡眠中に修復されるのです。

 

ダメージを回復する時間に汚れていると
修復も中途半端な状態になる可能性も!
お風呂に入ったら
体も顔も頭皮もすっきりきれいにしたいですね。

 

しっかり乾かしてから寝る

ドライヤーは髪を傷める!
と思われがちですが
ドラーヤーそのものが髪を傷める
ということはありません。

 

オーバードライ(乾かしすぎ)してしまうと
髪に良くありませんが
乾かすだけなら傷むことはありません。
濡れたまま寝てしまう方が
よっぽど髪にも頭皮にも良くないのです。

 

髪は、濡れていると膨張します。
その状態で寝ると
髪同士がこすられるため
髪が傷みやすくなります。
また、頭皮は蒸れた状態のため
衛生上も好ましくありません。

 

寝る前には、必ず乾かしましょう。

 

体の中から健やかな頭皮に

健やかな皮膚を生み出すのは健やかな細胞。
毎日口にしている栄養分が全身を巡り
それは頭皮にも髪にも届きます。

 

しかし
血液循環力が低く
十分な栄養素が届かなければ
健やかな頭皮も髪も生まれにくくなってしまいます。

 

年齢を重ねたら
シャンプーだけでなく
体の内側にも目を向けるようにしましょう。

 

基本は
食事、睡眠、運動。
この3つです。

 

●参考記事⇒これさえ知っていれば健やかにイキイキ!実は3つの基本があった

 

haru kurokamiスカルプの口コミ

haru黒髪スカルププロ口コミ

 

haru kurokamiスカルプを選んだ理由

最初に惹かれたのは
トリートメントやコンディショナーいらずの
オールインワンだっていうところ。
できるだけ手間をかけずに
シャンプーが済んじゃうのってとても楽ちん♪

 

実際に使ってみたら
染めている髪でもキシキシしない洗い上りにはまった!
おまけに頭皮ケアまでできちゃう。

 

簡単、手間なしで
洗い上りもよく
乾かした後の髪の感触も◎。

 

頭皮ケアシャンプー

 

時々、可愛いデザインの限定ボトルが出るんだけど
メールでお知らせがくるので
そのたびにお取り寄せしています。
中身は一緒だけど・・・

 

●⇒haru 黒髪スカルプ・プロ

 

香りが良いシャンプー

 

レモン・アオモジ・グレープフルーツなどの天然精油を6種ブレンド。
やわらかなシトラスの香りで洗いながらリラックス~
合成の香りでは得られない
天然由来100%ならではの香りは
安心感もあってとてもいいですね。

 

実は、haru kurokamiスカルプは
先進技術を取り入れたシャンプー。
グルタミン酸Na、グリシン、アラニンをマイクロカプセル化。
どこにも真似ができないヘアケアができちゃうんです。

 

シャンプーって言ったら
髪を洗うもの
そういうイメージを持っている人もいるかも知れないけれど
一番大切なのは、頭皮を清潔に保つことなのですよ。
だって、髪は頭皮から生えているから。
頭皮から栄養をもらって
その栄養を元に健やかな髪が生まれてくるんだから
頭皮ケアはとても大事。

 

でも、清潔にしたいから・・・と
洗浄力が強いシャンプーを使ってしまうと
潤いまで奪いすぎて
皮脂過多になってしまう可能性も!

 

その点
haru kurokamiスカルプは
ソープナッツエキスやヤシ由来の洗浄成分を使っているから
穏やかな洗い上り。
頭皮に負担をかけずに
汚れと頭皮の古い角質を取り除いてくれるのがうれしい。

 

トリートメントやコンディショナーいらずなのに
きしむことなく洗いあがるのは
ゴールデンシルクや天然パールから抽出したエキスが
髪内部の水分をキープしてくれることに加え
保湿力がある沖縄県産ハイビスカスエキスが潤いをチャージしてくれるから。
ノンシリコンなのに
ぱさつかないって感激です。

 

harukurokamiスカルプ

*限定ボトルとアロマタイプ

 

30日間、返金保証つきです。

 

お得に使い始めるには
すぐに解約できる定期コースがおすすめ。
通常3600円なんだけど
2880円でお取り寄せできちゃいます。
使ってみて、合わないな~って感じたときは
次回発送日の
5日前までに連絡をすればOKです。

 

●⇒haru 黒髪スカルプ・プロ