ツバメの巣効果

 

究極の若返り食材とも言われるツバメの巣。
貴重で高価なことから、なかなか手が出ないものですが
最近はサプリメントに配合されているものも見かけます。

 

TVや雑誌でも取り上げられるツバメの巣。
サプリメントでとった場合、肌老化に効果はあるのでしょうか。

 

成長因子も含む天然の若返り食材

ツバメの巣とは言っても、軒先に巣をつくるツバメではなく
海岸の断崖絶壁に巣をつくるアナツバメの巣が原料になります。

 

ツバメの巣は、タンパク質と多糖類が結合したムチンが主成分。
タンパク質と、糖質の一種であるシアル酸を多く含んでいます。
また、上皮成長因子(EGF)や
繊維芽細胞成長因子(FGF)様の成分も含むことがわかっていて
古くから美容と健康に良いとされている漢方食材。
歴史上の美女たちは、若々しさを保つために食したと言われています。

 

若返り食材の秘密はシアル酸にあり!

 

シアル酸は、細胞と細胞をつなぎ
シミ・しわ・たるみなどの原因になる、酸化を予防します。
美肌の司令塔として
コラーゲンなどの成分が
キチンと必要な場所へ届くように誘導してくれたりもするのです。
美肌効果が高いと言われるのは
細胞を元気にし、内側からサポートする力が高いからなのですね。

 

ローヤルゼリーもシアル酸が多いことで人気ですが
そのローヤルゼリーの200倍ものシアル酸を含んでいるとも!
シアル酸は、ツバメの巣だけでなく
鶏卵・牛乳などにも含まれているので、普段の食生活でも摂ることができます。

 

豊富な若返り成分

ツバメの巣っていうと、シアル酸ばかり注目を集めがちですが、実はほかの美容成分も豊富。
コラーゲンカルシウム、リン酸、ナトリウム、カリウム、ビタミンA・B1・B2、鉄分
上皮成長因子(EGF)、繊維芽細胞成長因子(FGF)様の成分が含まれることもわかっています。

 

ツバメの巣は高級食材ゆえ、二の足を踏んでしまいますが
最近は、美容サプリメントやドリンク類で手軽にとることができます。

 

好みはあるかと思いますが
私は、プラセンタサプリメントを飲んでいます。
ツバメの巣が持つ、EGFやFGFはもちろんのこと
アミノ酸やビタミン、ミネラルなど
引けをとらない栄養素を補うことが可能です。

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